Oferecemos um programa de exercícios específicos para cada aluno com uma atenção personalizada que você merece, trabalhando corpo e mente.
- Ambiente diferenciado e climatizado.
- Área de descanso junto a natureza.
- Programas de exercícios personalizados.
- Acompanhamento constante da evolução do aluno.
- Aqui você terá a atenção que merece.
- Atendimento especial para:
meia idade – Idosos – Obesos
- Condicionamento Físico Geral e Pilates
onde trabalhamos:
* Alongamento
* Alivio de Tensões e estresse
* Concentração
* Flexibilidade
* Fortalecimento Muscular
* Relaxamento Muscular
* Respiração
* Resistência
* Postura
* Perda de peso, etc
Aqui você treinará com um Personal a semana inteira sem cair na rotina porque as aulas são dinâmicas e não repetitivas.
Horários Agendados Manhã / Tarde / Noite
Aqui você treina os 05 dias da semana e poderá participar ainda de atividades em:
- grupos de circuito
- caminhadas
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